]]> 視力回復のオサートのお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/271031006.html Thu, 24 May 2012 15:10:11 +0900 オサートっていう視力回復の治療法って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。オサートと言う視力回復させる治療法がTVや雑誌で紹介され、現在、とっても注目されているようですね。視力が悪くて、メガネやコンタクトレンズを使用されている方にとっては、どのような治療法なのかとても興味があるかもしれません。では、このオサートという治療法は、一体どんな方法なんでしょう。先ず、米国で開発されたオルソケラトロジーと言う、視力を回復する治療法を耳にした事はないでしょうか。オルソケラト.. オサートっていう視力回復の治療法って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。オサートと言う視力回復させる治療法がTVや雑誌で紹介され、現在、とっても注目されているようですね。視力が悪くて、メガネやコンタクトレンズを使用されている方にとっては、どのような治療法なのかとても興味があるかもしれません。では、このオサートという治療法は、一体どんな方法なんでしょう。先ず、米国で開発されたオルソケラトロジーと言う、視力を回復する治療法を耳にした事はないでしょうか。オルソケラトロジーって言うのは、夜寝る時に矯正用コンタクトレンズを装着し、角膜を凹レンズ化させる治療法のようですよね。ですが、オルソケラトロジーに用いるレンズのデザインは、基本的に一段階しか想定されていないようです。その為に、重度の近視や乱視、遠視、円錐角膜といったケースには対応出来ないもののようです。

そこで、個人個人の角膜形状に合わせ、自分専用のレンズを作成して装着する事で、オルソケラトロジーでは治療出来なかったケースでも治療出来るようにしたのが、オサートと言う新しい視力回復の治療法なようですね。因みに、同じ視力回復の治療法としては、レ―シックも有名ですよね。レーシックとオサートは、角膜の形状を変えると言う点では同じようです。ただ、近視の際に角膜を凹状態にして焦点を合わせる場合、レ―シックは角膜の表面を削って凹状態にするようです。それに対して、オサートは、角膜表面にレンズの圧力バランスを加える事によって、形状を変えながら凹状態を作り出しているようです。この結果、極度の近視の場合でも、かなりの効果が期待出来るようですね。

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]]> 視力回復のオサートのお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/269234917.html Tue, 22 May 2012 15:30:16 +0900 自分でできる視力回復トレーニングって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。視力回復トレーニングという言葉は、勿論ご存知ですよね。メガネやコンタクトレンズで、ご自身の視力を矯正されている方はたくさんいらっしゃるかも・・・。もし、自分の視力を回復する事が出来る方法があれば、試してみたいと思いますよね。視力回復トレーニングって言うのは、その名の通り、視力を回復する為のトレーニングなんですよね。この視力回復トレーニングは、アメリカの眼科医が考案した方法なようです。目の周.. 自分でできる視力回復トレーニングって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。視力回復トレーニングという言葉は、勿論ご存知ですよね。メガネやコンタクトレンズで、ご自身の視力を矯正されている方はたくさんいらっしゃるかも・・・。もし、自分の視力を回復する事が出来る方法があれば、試してみたいと思いますよね。視力回復トレーニングって言うのは、その名の通り、視力を回復する為のトレーニングなんですよね。この視力回復トレーニングは、アメリカの眼科医が考案した方法なようです。目の周辺の筋肉や神経を鍛える事で、低下してしまった機能を少しずつ復活させ、悪くなってしまった視力を取り戻すようです。自分で簡単に出来る視力回復トレーニングがあるようなので、いくつかお話してみたいと思います。

先ずは、簡単に目の筋肉を意識するような運動から、眼球トレーニングを行ってみましょう。目の筋肉を鍛える事を意識しながら、目を上下左右に動かしたり、斜めや目をぐるっと回転させたりするだけのようです。最初のうちは、何も焦点がなく難しいようであれば、自分の人差し指を使って、その人差し指を追うようにして目を動かしても良いようですよ。この運動を行う事で、目周辺の血行を促進させ、衰えてしまった筋肉を鍛える事が出来るようです。又、遠近トレーニングという方法もあるようです。これもとっても簡単なようで、自分の目の前にエンピツやボールペンを差し出し、見つめて下さい。数秒見つめた後、出来るだけ遠くにある建物や木等を見るようにします。ボールペンと建物を交互に見る感じのようです。これは、毛様体筋と水晶体を動かす為の運動のようですね。このように、視力回復トレーニングって言うのは、視力低下＝目の機能の低下、と考えられていて、この低下してしまった目の機能を元に戻す事で視力を回復させるという事なようですね。

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]]> 視力回復のお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/269234812.html Sat, 19 May 2012 15:08:13 +0900 視力回復できるコンタクトレンズがある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。私自身、小学生の頃から視力が低下してしまって、小学生の頃はメガネで、その後からずっとコンタクトレンズで視力を矯正してきました。コンタクトレンズも便利なんですが、着けたり外したりするのが面倒に感じる事もありますよね。そこで、何か視力を回復する為に良い方法はないか色々と探してみたんですが、何と、コンタクトレンズで視力を回復する事が出来るという方法があるんですね。これは、オルソケラトロジーと言.. 視力回復できるコンタクトレンズがある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。私自身、小学生の頃から視力が低下してしまって、小学生の頃はメガネで、その後からずっとコンタクトレンズで視力を矯正してきました。コンタクトレンズも便利なんですが、着けたり外したりするのが面倒に感じる事もありますよね。そこで、何か視力を回復する為に良い方法はないか色々と探してみたんですが、何と、コンタクトレンズで視力を回復する事が出来るという方法があるんですね。これは、オルソケラトロジーと言う視力回復コンタクトレンズなんですが、このコンタクトレンズをご存知でしょうか？

簡単にお話しますと、オルソレンズを夜寝ている間に装着し、そのまま睡眠をとり、昼間は裸眼で過ごすという方法なんですね。この方法のメリットとしては、レーシック手術のように角膜を直接削るような手術が必要ない事なんです。寝ている間にコンタクトレンズを装着して角膜表面の形を矯正する事で、昼間は裸眼でいられるようです。手術が必要無いので、レーシック手術後に見られるような合併症等の心配もないんですよね。今までコンタクトレンズを使用した事のある方であれば、どなたでも簡単に装着する事が出来るようです。それに、レーシック手術と違って、小さなお子さんから65歳の方まで、幅広い年齢層の方が使用可能なようですね。ですが、やはりメリットばかりではないんですよね。オルソレンズは、ハードコンタクトレンズのようなので、レンズのケアがソフトコンタクトレンズと違って若干面倒なようです。他にも、寝る前にコンタクトレンズの装着を忘れてしまったという日が続いてしまうと、視力が元に戻ってしまうようなので、視力が安定しにくいという点もデメリットでしょうね。

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]]> 視力回復のお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/269234686.html Thu, 17 May 2012 14:55:09 +0900 視力回復センターってどんな所？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。視力の低下に伴い、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正しようとお考えの方や、レーシック手術等をお考えの方など、色々な方がいらっしゃるでしょうね。メガネやコンタクトレンズですと、視力が回復する訳ではありませんし、レーシック手術だと目の角膜を直接削るという手術を行うようなので、不安に思う方も多いかも・・・。そこで、今回は、視力回復センターという所をピックアップしてみました。視力回復センターという言葉.. 視力回復センターってどんな所？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。視力の低下に伴い、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正しようとお考えの方や、レーシック手術等をお考えの方など、色々な方がいらっしゃるでしょうね。メガネやコンタクトレンズですと、視力が回復する訳ではありませんし、レーシック手術だと目の角膜を直接削るという手術を行うようなので、不安に思う方も多いかも・・・。そこで、今回は、視力回復センターという所をピックアップしてみました。視力回復センターという言葉を初めて聞く方もいらっしゃるかもしれませんね。この視力回復センターって言うのは、薬物治療や手術等に頼らずに、トレーニングを行って低下してしまった目の機能を回復させる事が目的の施設なんですね。

このお話で、視力回復センターに興味を持った方が気になる事は、金額的な事かもしれませんね。現状では、特に規定が決まっていないようで、それぞれの視力回復センターによって費用が異なっているようです。それに、視力回復にかかる期間や時間、患者さんの視力低下の度合いによっても、数万円かかったと言っている方もいれば、十数万円かかったと言っている方もいらっしゃるようです。各視力回復センターを平均してみると、入会金が一万円位に、トレーニング料が一万円～といった感じでしょうか。視力回復とは言っているんですが、実際のところは、目の周囲の筋肉をトレーニングで動かす訓練をする事によって、目の周囲の筋肉を再び発達させ、視力を調整するという表現がピッタリかも・・・。トレーニングを行いながら改善させていくので、一度や二度で劇的な効果を感じる事はないでしょう。それに、子供のように目の機能が完全に発達しきっていない状態の方が、より効果を感じられるという口コミが多くあるようですね。

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]]> 視力回復のお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/269234568.html Tue, 15 May 2012 13:21:13 +0900 視力回復するツボがある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。低下してしまった視力を回復する方法には、お金を掛けて行うようなレーシック等が有ったり、自分で簡単に出来るような視力回復トレーニングが有ったりと、いろいろな方法があるようですよね。レーシックのように確実に視力を回復出来ると断言は出来ないものの、お金を掛けずに自分で簡単に行う事が出来る視力回復方法が有れば、やってみたいと思いますよね？そこで、東洋医学には欠かせないと言われているツボを刺激する事で、視力を回.. 視力回復するツボがある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。低下してしまった視力を回復する方法には、お金を掛けて行うようなレーシック等が有ったり、自分で簡単に出来るような視力回復トレーニングが有ったりと、いろいろな方法があるようですよね。レーシックのように確実に視力を回復出来ると断言は出来ないものの、お金を掛けずに自分で簡単に行う事が出来る視力回復方法が有れば、やってみたいと思いますよね？そこで、東洋医学には欠かせないと言われているツボを刺激する事で、視力を回復させる方法を簡単にお話してみますね。

元々、視力の低下って言うのは、目の周辺の筋肉が衰えたりしてしまっている事で機能が低下し、起こると考えられているようですよね。目のツボを刺激する事で、目の周辺の血液循環が促進され、毛様体の筋肉が回復して、ピントを調節する機能が少しずつ向上していく為、視力も回復するという事なようです。先ずは、一番分かりやすい太陽というツボが有るようです。この太陽というツボは、こめかみ部分に位置しているようですから、ここを親指で指圧してあげて下さい。このツボは、昔から、目医者ごろしと言われている程、目にとって重要なツボなようですね。場所が少し分かりにくいと思ったら、何かを噛むようにモグモグしてみて下さい。この時、こめかみ部分で動いているのが太陽というツボの位置になるようです。又、老眼で視力が落ちてしまっている場合にも用いるツボが、魚腰のようです。このツボは、ちょうど眉毛と眉毛の間の眉間に位置しているようなので、とっても分かりやすいですよね。視力回復に効果的なツボって、顔に位置している事が多いようです。ツボを刺激する前には、よく手を温めてから行ってあげると、より効果が期待出来るようですね。

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このマジカルアイが、視力回復に効果が有ると言われているようです。そもそも視力が低下してしまうのは、目の周辺の筋肉をあまり使わない事から、周辺の筋肉が凝り固まってしまい、目そのものの機能が低下してしまう事で視力も低下してしまうようです。このマジカルアイを使って、立体的な何かを浮かび上がらせようとすると、目の焦点を遠くに合わせたり、より目にしたりする必要があるんですよね。これらの動きによって、何か物を見る為には欠かせない毛様体筋を動かすようなので、毛様体筋が鍛えられます。それに、その他の筋肉も動かそうとする為、周辺筋肉の緊張をほぐす事が出来るようです。しかし、やり過ぎると、逆に、目に疲労を蓄積してしまう事になるようなのでご注意下さいね。でも、実際の視力回復効果には個人差があるようなので、そのあたりも理解した上で、この方法を継続して行ってみてはいかがでしょうか。

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このウインク視力回復法の方法は、とっても簡単なようなので、視力を回復させたいなとお考えであれば、ちょっと継続して試してみてはいかがでしょうか。やり方としては、先ず、手の平を左右どちらかの目の前に置いて、片目の視界を遮ります。この時、見えている方の目は出来るだけ遠くの建物や絵を見るように意識してみて下さいね。それを片目7分ずつ、毎日行うようにしましょう。たったこれだけの方法のようですよ。ウインク視力回復法の原理は、片目の視力を遮ってしまう事で、もう片方の見えている目が何かを見ようとする事に集中します。その結果、低下してしまった目の機能を鍛えるという事なようですね。目の筋肉が凝り固まってしまうと、目の機能が衰え、視力が低下すると言われているようですよね。やはり、一度低下してしまった視力を元の視力に戻すというのは難しい事かも・・・。でも、お子さんがまだ成長している段階であれば、今以上に視力を低下させない為にも、この方法を試されてみてはいかがでしょうか。

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メグスリノキに含まれている成分に、タンニンという成分があるようです。この成分は、細菌の増殖を抑える作用や、収斂作用と言って傷などを回復させるような作用を持っているようです。一般的に、よく起こる目の病気と言われているものもらいや、アレルギー性結膜炎等に効果をもたらすという研究結果もちゃんと実証されているようです。他にも、白内障の進行を止めたり、目やにや目のかすみにも効果が有る事も報告されているようですね。又、名前だけ見ても、目に効果的な物だという事は分かるかと思うんですが、実際は目だけではなくって、肝臓や腎臓にも効果をもたらすそうですね。例えば、最近、注目されているのは、メグスリノキの樹皮の部分に含まれているロドデンドロールという成分なようです。この成分が肝臓の機能を高め、更には解毒作用が有るとも言われているようです。この肝臓の機能を高める作用によって、肝機能障害で黄疸症状が出ている場合や、Ｂ型肝炎等には特に効果的である事も分かっているようですね。

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では、血行を常に良くする為には何が必要なんでしょう。それは、目の運動を行う事なようです。有酸素運動や筋力トレーニングを行って全身を動かし、体全体の血行を良くするという方法もあるんですが、今回は目の周辺の筋肉を動かすような運動をご紹介してみましょうね。ポイントは四つあって、クルクル、ぎゅっぱ、パチパチ、ピント合わせ、のようです。先ずは、クルクルなんですが、目が疲れたなぁと感じた時に、一度目を閉じて、ぱっと開いて下さい。その後、黒目をぐるっと回します。これを1分～2分間続けて行ってみて下さいね、この運動は、毛様体の筋肉をほぐしてくれるようですね。次は、ぎゅっぱなんですが、一度目を閉じて、ぱっと目を開けたら、黒目を上下左右に動かし、この動作を2回～3回繰り返します。パチパチはその名の通り、目を閉じたり開けたり、パチパチ瞬きするだけです。ピント合わせは、まず近くの物を10秒～20秒見つめて下さい。その後、出来るだけ遠くの窓や物を5分間程見つめるようにします。これを行うと、リラックスする事が出来るようなので、気分のリフレッシュにもなるようですね。仕事や作業中に目の疲れを感じたら、このような運動を組み合わせて行ってみてはいかがでしょうか。

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例えば、パソコンを使っているとよく見られる症状としては、目が充血してしまったり、目がショボショボしてきてしまったりという症状が多く見られると思うんですが、その場合には、塩酸テトラヒドロゾリンやナファゾリン塩酸塩等の充血を除去してくれるような成分が入っている目薬や、ビタミンを配合している物を選ぶと良いようですね。又、目がかすんで物が良く見えなかったり、症状は特に無いけれど目が疲れているなぁ、って感じる事もありますよね。そんな時には、目の疲れの緩和や疲労回復に効果的だと言われているビタミンB6、パンテノール、タウリン等が配合されている目薬を選ぶと良いようです。コンタクトレンズを使用されている方は、長時間パソコンで仕事をされていると、目の乾燥を感じたりする事が多くあると思いますが、その場合には、ドラッグストアでコンタクトレンズを装着したままでも点眼する事の出来る目薬が販売されているようなので、目薬で目の潤いを保つようにすると良いでしょうね。

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このような作用をしてくれるのが、目のビタミンとも言われているビタミンAのようですね。ですが、このビタミンAには、植物性と動物性の二種類があるようです。植物性の物はカロチンと言って、体内で必要な分だけがビタミンAに変化するようになっているようです。カロチンを多く含む食材として、にんじんやかぼちゃ等の緑黄色野菜があげられます。一方、動物性の物はレチノールと言って、摂取したら摂取した分が、そのままビタミンAとして作用するようです。レチノールを多く含む食材としては、レバーやうなぎ等が代表的なようです。しかし、レチノールに関しては、過剰摂取に十分気をつけて頂く必要があるようです。って言うのは、過剰に摂取してしまうと、頭痛や発疹等が出てしまう危険性もあるようですね。

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]]> 視力回復に良い食材やサプリメントのお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/267664593.html Wed, 02 May 2012 13:17:14 +0900 目に良い成分のアントシアニンって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。雑誌やテレビ等でブルーベリーが目に効果的だとよく言われているんですが、これはブルーベリーに含まれているアントシアニンという成分が、目に有効な成分だからなんですね。私達が物や景色を見る事が出来る仕組みとして、網膜内に存在するロドプシンという物質の働きがあるようです。このロドプシンが分解と再生を行う事で、私達は普段、物や景色を見る事が出来ているようですよね。ですが、長時間ずっと仕事等で目を使い続け.. 目に良い成分のアントシアニンって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。雑誌やテレビ等でブルーベリーが目に効果的だとよく言われているんですが、これはブルーベリーに含まれているアントシアニンという成分が、目に有効な成分だからなんですね。私達が物や景色を見る事が出来る仕組みとして、網膜内に存在するロドプシンという物質の働きがあるようです。このロドプシンが分解と再生を行う事で、私達は普段、物や景色を見る事が出来ているようですよね。ですが、長時間ずっと仕事等で目を使い続けると、分解を行うばかりで再生が行われなくなってしまうようですね。そこで登場するのがアントシアニンで、アントシアニンはこのロドプシンの再生を活性化させ、助けてくれる作用があるようです。ロドプシンの再生が促進される事で、眼精疲労が回復したり、疲れ目で視界がぼやけてしまった時でも視界が良好になったりするようですね。

又、ポリフェノールの一種であるアントシアニンは、上記のような作用だけではなくって、ガンや生活習慣病の原因とも言われている活性酸素を除去する抗酸化作用が非常に高い成分でもあるようですね。体内の活性酸素の除去力が高いという事は、体内の血液をサラサラに浄化してくれたり、生活習慣病の予防にも繋がるようです。粘膜を傷つけてしまった時や潰瘍が出来てしまった時に、その傷を埋めるような抗潰瘍作用も持ちあわせているようです。他にも、目の角膜や水晶体に存在しているコラーゲンの合成を促進するような働きもあるようです。このように、アントシアニンは目にとって欠かせない成分であり、人間の身体にとっても優れた作用を発揮してくれる成分のようですね。アントシアニンは、ブルーベリーやビルベリーだけではなく、さつまいもや黒豆等にも多く含まれているようですよ（笑

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]]> 視力回復に良い食材やサプリメントのお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/267664424.html Tue, 01 May 2012 14:55:14 +0900 ドコサヘキサエン酸は目に良い？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。頭が良くなる栄養素や脳の発達を促進する栄養素として有名なドコサヘキサエン酸のようですが、実は脳や頭だけではなくって、目にも良いという事が最近では注目されはじめているようですね。なぜ、脳にとって良いとされている成分が、目にも良いと言われているんでしょう。そこには、ちゃんと関係性があるようです。そもそも、私達人間が何か物や景色を見る時、実は目で物や景色を認識しているのではなくって、目から入って来た情.. ドコサヘキサエン酸は目に良い？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。頭が良くなる栄養素や脳の発達を促進する栄養素として有名なドコサヘキサエン酸のようですが、実は脳や頭だけではなくって、目にも良いという事が最近では注目されはじめているようですね。なぜ、脳にとって良いとされている成分が、目にも良いと言われているんでしょう。そこには、ちゃんと関係性があるようです。そもそも、私達人間が何か物や景色を見る時、実は目で物や景色を認識しているのではなくって、目から入って来た情報を視神経や網膜を通して脳に伝達し、脳が認識しているようですよね。そして、ドコサヘキサエン酸には視神経の細胞を活性化して、情報をスムーズに脳に伝える働きがあるようです。スムーズに脳に伝える事で、良く目が見えるようになるようなので、視力回復に効果的だと言われているようです。それに、何か物などを見る時に必ず機能している網膜の殆どは、ドコサヘキサエン酸で出来ているようですね。

ですが、ドコサヘキサエン酸って、人間が体内で作り出す事が出来ない成分のようなので、食事などから積極的に自分で摂取する事を意識しなくてはいけないようです。そのドコサヘキサエン酸を多く含んでいる代表的な食材としては、簡単に言うと魚類に多く含まれているようですね。その中でも豊富に含まれている魚は、マグロ、ブリ、サバ、サンマ、カツオ、イワシ等と言った青魚のようです。魚を摂取するという事は、ドコサヘキサエン酸だけでなく、カルシウムも豊富に含まれているので、健康にとっても良いようですよね。青魚が苦手だという方は、ドコサヘキサエン酸が入っているサプリメントも売られているようなので、そちらを試してみてはいかがでしょう。ただ、ドコサヘキサエン酸は多量摂取してしまうと、血液が中々凝固しなくなったりしてしまうようです。そうすると、転んで傷が出来てしまった時に、血が中々止まらなくなってしまったりするので、摂取量は注意しなくてはいけないようですね。

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]]> 視力回復に良い食材やサプリメントのお話 レーシック http://lasikkaihuku.seesaa.net/article/265752736.html Sun, 29 Apr 2012 15:36:15 +0900 特濃ボイセンベリーって目にどうなの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。この特濃ボイセンベリーって言うのは、ボイセンベリーを凝縮したカプセル状のサプリメントの事なんですね。ボイセンベリーは、ベリーフルーツの一種のようです。日本では、ブラックベリーやラスベリーに比べると、まだあまり知られていないようですが・・・。でも、欧米では、ジャムや砂糖漬けにしたものをパンやケーキに使う等、身近で人気の有るフルーツのようですね。ボイセンベリーには、エラグ酸、アントシアニン、コ.. 特濃ボイセンベリーって目にどうなの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。この特濃ボイセンベリーって言うのは、ボイセンベリーを凝縮したカプセル状のサプリメントの事なんですね。ボイセンベリーは、ベリーフルーツの一種のようです。日本では、ブラックベリーやラスベリーに比べると、まだあまり知られていないようですが・・・。でも、欧米では、ジャムや砂糖漬けにしたものをパンやケーキに使う等、身近で人気の有るフルーツのようですね。ボイセンベリーには、エラグ酸、アントシアニン、コーヒー酸、ケルセチンといったポリフェノールやビタミンAやビタミンC等の抗酸化作用の有る成分がたくさん含まれているようです。

このボイセンベリーを13.5倍に濃縮したものが特濃ボイセンベリーで、眼精疲労回復、肉体の疲労回復、アンチエイジング効果、シミ、ソバカス、クスミ予防、美白効果、がん予防等の効果が有るとされているようです。美容にも健康にも良いとされる特濃ボイセンベリーなんですが、果たして評判はどうなんでしょうか。口コミなどを見てみると、飲み始めて三日目位から目薬をささなくても良くなった。眼精疲労にも効く上、視力改善効果も感じている。薄暗くても極小サイズの文字がかすまなくなった。寝起きが良くなった等、多くの方が特濃ボイセンベリーの効果を実感しているようです。しかしながら、ごく少数ではあるんですが、殆ど効かなかったという口コミもあるようですね。特濃ボイセンベリーは、一部の方を除けば、多くの方がその効果を実感しており、特に目に対する効果では定評があるみたいですね。

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